¿Cómo es una sesión?
Es importante para mí que la sesión siempre sea personalizada y que no haya dos sesiones idénticas. La música utilizada durante una sesión no siempre es especificada tampoco. Es más, me gusta experimentar con la música durante mis sesiones, por lo tanto, aparte de las canciones hawaianas tradicionales y las bandas sonoras terapéuticas habituales, a menudo utilizo diferentes estilos también, tomando en consideración el problema/la situación de vida actual de los clientes, e incluso qué tipo de música prefiere el cliente. Así que los estilos varían de pop, rock, a través de electro, trance, dubstep a la música clásica.
Antes de que comience el masaje, hay una breve introducción, con el objetivo de que el cliente comparta sus emociones actuales, su situación de vida, el tema con el que está dispuesto a trabajar durante la sesión. Este será nuestro foco durante todo el masaje. Siempre abro y cierro el masaje con una oración. A través del masaje a veces trabajo en silencio o generalmente con algún tipo de música/playlist. Lomilomi se hace con aceite (utilizo aceite de semilla de sésamo orgánico) y se utiliza un drapado limitado (yo cubro las partes íntimas), de modo que los trazos largos y continuos, como olas, pueden ser entregados. Trabajo principalmente usando los antebrazos y palmas, y los movimientos de los brazos están acompañados por los pasos tradicionales de Hula. Los movimientos fluidos se combinan con arrullo, levantamientos, y a veces con un trabajo suave o a veces con un trabajo más dinámico en las articulaciones (estiramientos, rotaciones) que ayuda a dejar ir de cualquier tensión. Ocasionalmente uso piedras de lava también, y los elementos de Kahi Loa (el masaje «Los Cuatro Elementos»). Uno de los últimos pasos de la sesión es un ”lavado de los pies” ritual, o raramente un ”lavado de cuerpo completo” ritual. Todas estas técnicas y elementos se utilizan intuitivamente. La sesión finaliza con una breve conversación: compartimos y resumimos nuestras experiencias.
Los beneficios del masaje Lomilomi:
- mejora la circulación
- fortalece el sistema inmunológico
- ayuda en la regeneración del cuerpo
- aumenta la flexibilidad de las articulaciones
- desbloquea tensión física, emocional, mental, y estrés
- es beneficioso contra dolores de cabeza, depresión, desgaste profesional (“burnout”)
- ayuda a recuperar nuestra autoestima y poder
- ayuda a dejar ir viejos (transgeneracionales) patrones y limitaciones
- ayuda a relajarse y/o energizarse
- ayuda a restaurar la armonía entre el cuerpo, la mente y el alma
El masaje Lomilomi como terapia es excelente para ayudar a sobrellevar traumas emocionales, por ejemplo pérdida o abuso. También puede ser eficaz en ayudar con las adicciones y es brillante para desarrollar una mayor autoconocimiento y consciencia.
